Blog

Novice in nasveti o lebdenju

Zanimivosti, raziskave in nasveti za globljo sprostitev — vse o lebdenju na enem mestu.

BREZTEŽNOST vs. LEBDENJE

Lebdenje je najboljša simulacija breztežnosti na Zemlji. Primerjava občutkov astronavtov v vesolju in lebdilcev v bazenu.

Preberi več

SPOMLADANSKA UTRUJENOST

Spomladi telo potrebuje več energije, kar pogosto vodi v utrujenost. Lebdenje je orodje, ki pomaga pri mehkem prehodu in dobremu počutju.

Preberi več

LEBDENJE IN OBVLADOVANJE ODVISNOSTI

Lebdenje omogoča dostop do podzavesti in sproščanje endorfinov, kar lahko pomaga pri opuščanju kajenja in obvladovanju odvisnosti na naraven način.

Preberi več

MOJIH 6 NASVETOV LEBDILCEM, KI LEBDIJO PRVIČ

Praktični nasveti za prvo lebdenje: vstopite brez pričakovanj, se sprostite, soočite s strahom in lebdenje dojemite kot telesno in mentalno samopomoč.

Preberi več

KAKO POGOSTO NAJ LEBDIM?

Kako pogosto lebdeti je osebna odločitev. Odgovor je odvisen od vašega počutja, stresa in izkušenj, ki jih z lebdenjem pridobivate.

Preberi več

LEBDENJE vs. VISOK KRVNI TLAK

Visok krvni tlak obremenjuje telo. Lebdenje znižuje krvni tlak brez zdravil ali invazivnih metod ter ponuja naravni način boja proti stresu.

Preberi več

SINDROM KRONIČNE UTRUJENOSTI (SKU)

Pri sindromu kronične utrujenosti niti spanec niti počitek ne odpravita izčrpanosti. Lebdenje pomaga nadzorovati simptome in izboljšati spanec.

Preberi več

SKRIVNOST LEBDENJA

Lebdenje je objektivna izkušnja, ki jo vsakdo doživi drugače. Ni pravega ali napačnega načina — pomagajo pa nasveti izkušenih lebdilcev.

Preberi več

KAKO DOŽIVLJAM LEBDENJE

Osebni opis lebdenja: od priprave in vstopa v bazen do breztežnosti, tišine in globokega občutka brezskrbnosti med terapijo.

Preberi več

KAKO LEBDILNA TERAPIJA SPREMINJA MOŽGANE

Raziskave z napravo EEG kažejo, kako lebdilna terapija spreminja možganske valove in odpira pot do boljšega duševnega in telesnega zdravja.

Preberi več

Pripravljeni na svojo prvo izkušnjo lebdenja?

Rezervirajte termin po telefonu ali e-pošti — z veseljem vam svetujemo in odgovorimo na vsa vprašanja.