Was ist EPSOM-Salz?
Fast 1.000 Kilogramm aufgelöstes Epsom-Salz ermöglichen die Schwerelosigkeit — und bringen eine lange Liste von gesundheitlichen Vorteilen mit sich.
Sie sind nicht der Erste, der sich fragt, was Epsom-Salz eigentlich ist.
Nun, zunächst einmal: Es ist eigentlich gar kein Salz. Epsom-Salz ist eine natürlich vorkommende Mineralverbindung aus Magnesium und Sulfat. Mit fast 1.000 Kilogramm aufgelöstem Epsom-Salz können Floater auf dem Wasser treiben und das Gefühl der Schwerelosigkeit nachempfinden. Doch über den Auftriebseffekt hinaus hat Epsom-Salz eine lange Liste wohltuender Wirkungen auf die Gesundheit. Da Magnesium am leichtesten über die Haut aufgenommen wird, nimmt der Körper stets die benötigte Menge an Magnesium (Mg) auf.
Werfen wir einen Blick auf einige der Vorteile von Epsom-Salz!
Stressabbau und Entspannung
Sowohl Angst als auch Stress erschöpfen unsere Magnesiumreserven und erhöhen die Menge an Adrenalin in unserem Körper. Eine Stunde oder mehr Floating ist eine hervorragende Gelegenheit, den Magnesiumspiegel aufzufüllen und unseren Körper zu erfrischen.
Lindert und beseitigt Muskelschmerzen
Neben dem Stressabbau lindert Epsom-Salz nachweislich Muskelschmerzen und Entzündungen. Die Wirkung des Floatings nach anstrengenden Trainingseinheiten beschreiben Nutzer als wundersam, da die Regeneration sehr intensiv ist. Epsom-Salz ist außerdem als Hilfe bei Kopfschmerzen und Migräne bekannt!
Wirkt sich günstig auf das Nervensystem aus
Elektrolyte sind im Körper vorhandene Mineralstoffe, die viele wichtige Funktionen erfüllen, darunter die Verringerung der Muskelkontraktion und die Stabilität der Zellmembran. Es wurde festgestellt, dass Epsom-Salz den Elektrolytspiegel reguliert und das einwandfreie Funktionieren von Muskeln, Nerven und Enzymen gewährleistet. Es ist zudem sehr gut zur Vorbeugung und Behandlung von Muskelkrämpfen geeignet.
Verbessert die Durchblutung
Epsom-Salz verbessert die Durchblutung, was zur Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen beiträgt.
Steigert die Wirksamkeit von Insulin
Insulin ist ein Hormon, das im Körper vorkommt und von der Bauchspeicheldrüse produziert wird. Es ermöglicht uns, Zucker aus Kohlenhydraten in Energie umzuwandeln und unseren Blutzucker stets im Normbereich zu halten. Epsom-Salz soll die Wirksamkeit von Insulin in unserem Körper steigern, was dazu beiträgt, das Risiko und/oder die Schwere von Diabetes zu verringern.
Entgiftung
Heutzutage hören wir oft von der Entgiftung des Körpers. In Kombination mit Sulfaten schwemmt Epsom-Salz giftige Stoffe und Schwermetalle aus der Haut. Da Ihr Körper im Grunde wie ein Schwamm ist, löst das Wasser im Becken eine Umkehrosmose aus. Dieser Vorgang zieht das Salz tatsächlich aus Ihrer Haut — und mit ihm alles Schädliche.
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