Bluthochdruck ist eine Belastung für den Körper und wirkt sich auf mehrere Arten negativ auf ihn aus. Das chronische Vorliegen von Bluthochdruck birgt langfristig das Risiko eines Herzinfarkts sowie mehrerer anderer Krankheitsbilder.
Alle, die mit Bluthochdruck zu kämpfen haben, wissen, dass dessen Regulierung eine anspruchsvolle Aufgabe sein kann. Die Fakten belegen, dass Floating den Blutdruck ohne den Einsatz von Medikamenten oder invasiven medizinischen Methoden senkt.
Die sensorische Deprivation (R.E.S.T.) ist das Konzept, auf dem das Floating beruht, und sie konzentriert sich auf den Gedanken, äußere Reize zu reduzieren, was den Körper dazu anregt, seine inneren Prozesse zu verbessern. Während des Floatings sinkt der Blutdruck auf natürliche Weise, während sich die Verteilung der roten Blutkörperchen erhöht. Die Blutgefäße entspannen sich, wodurch der Blutfluss zunimmt und der Druck des Blutes auf die Gefäßwände abnimmt.
Blutdruck und Stress
Stress ist einer der größten Faktoren, die zu Bluthochdruck beitragen. Tagtäglich begegnen wir verschiedenen Arten von Stress. Häufig erleben wir den ersten Stress bereits morgens im Berufsverkehr, was Nervosität auslöst und in der Folge den Spiegel des Stresshormons (Cortisol) ansteigen lässt. Die Anforderungen am Arbeitsplatz tragen oft zu einer falschen und unregelmäßigen Ernährung bei (Auslassen von Mahlzeiten, Zucker …), was eine andere Art von Stress darstellt als jener im Berufsverkehr.
Das tägliche Erleben von Stress führt im Körper zur Ausschüttung des Stresshormons, das bei ständiger Präsenz sehr schädlich für unseren Körper ist. Floating bietet einen natürlichen Weg, um Stress zu bekämpfen.
Wenn wir floaten, kann der Körper seine körpereigenen chemischen Stoffe ohne äußere Reize regulieren. Das Epsom-Salz im Wasser enthält Magnesium, das über die Haut aufgenommen wird und eine erhöhte Produktion von Dopamin anregt. Dopamin ist das Glückshormon, das von unserem Gehirn auf natürliche Weise produziert wird und Zufriedenheit sowie Wohlbefinden hervorruft. Wenn wir uns gut fühlen, sinkt der Blutdruck, daher ist die natürliche Anregung einer erhöhten Dopaminproduktion im Körper eine hervorragende Methode, um Bluthochdruck zu bewältigen.
Wie lange die positive Wirkung des Floatings anhält
Die Floating-Therapie ist eine hervorragende Methode, um den Blutdruck zu senken. Die Wirkungen der Therapie sind intensiv und halten länger an, als man erwarten würde.
Wenn Sie versuchen, Ihren Blutdruck zu senken, ist die Floating-Therapie eine hervorragende Methode dafür, und der Nutzen hält viel länger an, als Sie vielleicht erwarten würden. Das Magnesium im Epsom-Salz ermöglicht die Entspannung der Blutgefäße, während sich der gesamte Körper entspannt. Magnesium ist eine wichtige Substanz für das Funktionieren von über 300 Körperfunktionen, einschließlich des Schlafs. Viele Menschen wissen nicht, dass die Ursache von Schlaflosigkeit ein Magnesiummangel im Körper ist.
Die Wirkung des Floatings in Verbindung mit der Senkung des Blutdrucks hält mehrere Monate an, wenn Sie dem Körper die Gelegenheit geben, sich an regelmäßige Phasen tiefer Entspannung zu gewöhnen. Regelmäßiges Floating im Sinne von einmal im Monat sorgt zusammen mit einer richtigen Ernährung und regelmäßiger körperlicher Aktivität für einen niedrigeren Blutdruck und ein besseres Wohlbefinden.
Quelle: http://northwestfloatcenter.com/blood-pressure-health-benefits-of-floatation/